ナイトモード：目を焼かずに練習する
ナイトモードはまぶしさを下げ、夜の練習を快適にします。
まぶしさが少ないほど、特に丸一日働いた後や勉強した後の夜のセッションで、注意を長く保ちやすくなります。
CalcSprintを短く集中したラウンドで使い、楽に感じるまで同じパターンに戻ってください。
- 目が疲れる前にナイトモードに切り替える。
- まぶしさを下げると同時に、夜のセッションを短めにする。
- 快適性の設定を使い、集中を計算に向ける。
CalcSprintで練習
次の夜のセッション前にナイトモードへ。短く保って、視覚疲労の前に終えてください。