如何提速又不增加错误
只追速度很容易错误变多。更好的方式：用稳定性换速度。
先找到几乎不出错的节奏，再用很小的幅度提升速度。
一个方法：2分钟稳准 + 1分钟更快，重复3轮。
如果正确率低于约85–90%，就降一级练1–2天。
速度是模式和信心的结果，不是单纯“加油门”。
- 稳定节奏 → 微小提速。
- 短冲刺但要频繁。
- 降级不是退步。
只追速度很容易错误变多。更好的方式：用稳定性换速度。
先找到几乎不出错的节奏，再用很小的幅度提升速度。
一个方法：2分钟稳准 + 1分钟更快，重复3轮。
如果正确率低于约85–90%，就降一级练1–2天。
速度是模式和信心的结果，不是单纯“加油门”。