Cómo ser más rápido sin cometer más errores

Acelerar sin control suele aumentar los fallos. El mejor camino es rapidez a través de estabilidad.

Primero elige un ritmo donde casi no falles. Luego sube la velocidad en pasos pequeños.

Regla útil: 2 min preciso, 1 min más rápido. Repite 3 veces.

Si la precisión cae por debajo de ~85–90%, baja un nivel 1–2 días.

La velocidad es un efecto de patrones y confianza, no solo “pisar el gas”.

• Ritmo estable → micro-aceleraciones.
• Sprints cortos y frecuentes.
• Bajar de nivel es normal.

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